বলা হয়ে থাকে, আমরা দাঁত থাকতে দাঁতের মর্ম বুঝি না। কিন্তু একজন সচেতন মানুষ হিসেবে আপনাকে সেটা বুঝতে হবে। এজন্য নিয়মিত দাঁতের যত্ন নিন। দেখে নিন, মাড়ি থেকে রক্ত পড়লে কী করবেন-

১. রক্ত দ্রুত বন্ধ করতে গ্রিন টি দিয়ে কিছুক্ষণ কুলি করুন
২. হালকা গরম পানির সঙ্গে সামান্য লবণ মিশিয়ে দিনে তিন-চার বার কুলি করুন
৩. বেকিং সোডা গরম পানিতে মিশিয়ে পেস্ট করে দাঁত মাজুন
৪. রক্তক্ষরণ বন্ধ করতে ঠাণ্ডা পানিতে তুলা ভিজিয়ে ক্ষত জায়গাটায় চেপে ধরুন
৫. মুখের ভেতর ও মাড়িকে জীবাণুমুক্ত-পরিষ্কার রাখতে হবে
৬. লবঙ্গ মাড়ির রক্তক্ষরণ বন্ধের সঙ্গে সঙ্গে মুখের দুর্গন্ধ কাটাতেও সাহায্য করে
৭. অ্যান্টিসেপ্টিক ও অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বলে ক্ষত স্থানে মধু লাগিয়ে রাখলে রক্ত পড়া বন্ধ হবে

এসব কোনও কিছুতেই রক্ত পড়া বন্ধ না হলে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন।